Yoga: Adaptaciones y uso de utensilios y accesorios para alivio de dolencias. Yoga para mayores. Anatomía y biomecánica del suelo pélvico. Rafael Valencia, Pedro Artero y Rubiela Suárez Yustty. Escuela de Yoga María Diz. Sábado 15 y domingo 16 de febrero de 2025.
Cómo enfocar tus clases a colectivos específicos, cómo adaptar las prácticas con la ayuda de diversos utensilios, sus características y aplicaciones.
Sábado de 10:00 a 14:00h, de 15:30 a 19:30 h. (8 horas)
Domingo de 9:30 a 13:30h. (4 horas)
Lugar inicial de impartición: Escuela de Yoga María Diz
C. Juan de Robles, 14
Imagen de portada: Rafael Valencia impartiendo un curso formativo.
SEMINARIO DE UTILIZACIÓN DE APOYOS EN LA PRÁCTICA DEL YOGA. Imparte: Rafael Valencia.
15 febrero 2025
1ª Parte:
● Descripción de los diferentes apoyos y seguridad en su uso.
● Desarrollo de la utilización de los apoyos en una práctica de yoga.
● Utilización de los materiales en clases especiales.
2ª Parte:
● Clase práctica con las adaptaciones de los materiales hacia la relajación.
Rafael Valencia formado en India y en España, reconocido como profesor de yoga por la Junta de Andalucía, es fundador y director del centro de Yoga Confianza en Málaga. Además del yoga, aúna diversos conocimientos académicos profesionales como el ayurveda, la sanidad y diversos oficios de la construcción, lo cual le capacita para un conocimiento profundo en el uso y la elaboración de materiales de yoga.
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ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA DE LA PELVIS Y DE LA CONEXIÓN CON LOS MIEMBROS INFERIORES. Imparte: Pedro Artero.
● Biomecánica y corrección postural.
● Relación con las piernas, la estabilidad y la energía.
● Técnicas de yoga aplicadas.
Pedro Artero profesor de educación física en la Escuela Superior de Danza de Málaga, donde impartió durante años yoga y otras técnicas para el desarrollo y el bienestar personal. Desde hace décadas viene colaborando en diversas formaciones de yoga donde fundamentalmente aporta el nexo entre esta disciplina milenaria con los modernos y científicos conocimientos de anatomía, funcionalidad y biomecánica.
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SEMINARIO DE YOGA PARA PERSONAS MAYORES Y LAS ADAPTACIONES. Imparte: Rubiela Suárez Yustty
16 de febrero de 2025
• Yoga sin esterilla y sin apoyos.
• Yoga en silla, con uso de apoyos. Variantes de Saludo al Sol
• Yoga en esterilla con variantes de Saludo al sol y el uso de materiales de apoyo.
Rubiela Suárez Yustty formada en el Instituto Andaluz del yoga, reconocida como profesora de yoga por la Junta de Andalucía, su enfoque desde hace años es el yoga para mayores, que viene impartiendo en diversos ámbitos en la ciudad de Málaga, lo cual la convierte en una de las personas que mejor conoce este área en la enseñanza del yoga.
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Utensilios y requisitos para el seminario:
– Esterilla propia (otros utensilios de yoga están allí disponibles)
– Cuaderno o bloc de notas.
– Dispositivo móvil (ordenador portátil, tableta o teléfono móvil), es para acceder y familiarizarse con la plataforma formativa (Classroom).
– Manuales formativos, en el caso de que ya hayan sido recibidos. De otro modo se recibirá un ejemplar de cada al comienzo del seminario.
– Tu taza favorita y algún sobre de infusión (el centro dispone de fuente de agua caliente).
Disponible en el centro:
– Materiales de yoga (salvo esterilla): tacos, cintos, bolsters, mantas, etc.
– Fuente de agua fría y caliente (para infusiones).
– Pantalla de proyección para mostrar diapositivas y para mostrar y explicar la plataforma formativa.
Es posible participar de modo independiente a este seminario. Consultar en info@iayoga.org
SEMINARIO DE YOGA PARA PERSONAS MAYORES Y LAS ADAPTACIONES. Imparte: Rubiela Suárez Yustty