Yoga para crecer sanos y felices
Talleres infantiles, juveniles y adolescentes con Sandra Cañas
Una iniciativa por el bienestar en la infancia desde la responsabilidad social del Instituto Andaluz del Yoga
Durante este mes de julio, el Instituto Andaluz del Yoga, a través del compromiso, la dedicación y la energía de nuestra socia, instructora y voluntaria Sandra Cañas, está desarrollando una intensa labor de difusión del yoga entre niños, niñas y adolescentes de entre 4 y 16 años.
Estos talleres se enmarcan en las actividades solidarias de las Colonias Urbanas impulsadas por la ONG ACCEM, dentro del programa #CaixaProinfancia, y cuentan con la colaboración de diversas entidades sociales y culturales andaluzas.
Lo vivido: talleres en Málaga capital (1 y 2 de julio)
Los días 1 y 2 de julio celebramos el V y VI Taller de Yoga Infantil, Juvenil y Adolescente. La experiencia fue profundamente enriquecedora tanto para l@s niñ@s participantes como para el equipo docente y voluntario del Instituto:
1 de julio
En la sala de ensayos de la Coral Cármina Nova (espacio cedido generosamente), compartimos una jornada luminosa junto a l@s jóvenes de ACCEM Cruz Verde, la Asociación Fantasía en Lagunillas y la Fundación Don Bosco.
Se combinaron las sesiones de yoga con actividades paralelas como creación de pulseras, aprendizaje de mudras y canto de mantras.2 de julio
Nos desplazamos al Parque San Miguel con un nuevo grupo que integró también a participantes de ACCEM Casco Histórico. En este entorno abierto, adaptamos la práctica a las condiciones del espacio, ofreciendo actividades paralelas y juegos coordinados por los monitores acompañantes.
En ambos casos, el trabajo con niñ@s de familias en situación de vulnerabilidad social se desarrolló desde la alegría, la conexión y la conciencia corporal, con el apoyo de monitores y educadores de las distintas delegaciones y asociaciones.
Además, alumn@s en prácticas del Máster de Perfeccionamiento en Yoga de IAYoga participaron activamente, desarrollando valiosas habilidades pedagógicas y de adaptación.
Lo que viene: Palmilla (23 de julio) y Torremolinos (24 de julio)
La energía no decae. Esta segunda mitad de julio acogerá dos nuevas jornadas:
Miércoles 23 de julio
En colaboración con ACCEM Málaga, se impartirá un nuevo taller en el
Centro Ciudadano Jorge Macías Palma Palmilla
(espacio cedido por el Ayuntamiento de Málaga).
🕥 Horario: 10:30 a 12:30 h
👥 Participantes estimados: 20-30
🔄 Posibilidad de dividir en dos grupos según edades y asistenciaJueves 24 de julio
Con ACCEM Torremolinos, el yoga llegará al
Centro Cultural Pablo Ruiz Picasso
(gracias al apoyo del Ayuntamiento de Torremolinos).
🕥 Horario: 10:30 a 12:30 h
👥 Participantes estimados: 40-50
👧 Distribución por edades:
• 6-7 niñ@s de 4-5 años
• 20-25 niñ@s de 6-11 años
• 15-20 adolescentes de 12-16 años
Dado el número elevado de participantes y la diversidad de edades, se organizarán sesiones adaptadas y paralelas, siempre dentro de un marco lúdico, respetuoso y consciente.
Como en ocasiones anteriores, se solicita a l@s participantes que lleven una toalla o pareo para delimitar su espacio de práctica, ya que no siempre se cuenta con material especializado.
Una práctica que transforma
Estos talleres son mucho más que sesiones de yoga. Son espacios de cuidado, escucha y acompañamiento para menores que, en muchos casos, enfrentan realidades sociales complejas.
La práctica del yoga se convierte así en una herramienta de conexión con el presente, regulación emocional y autoconocimiento, sembrando semillas de bienestar en edades tempranas.
Desde el Instituto Andaluz del Yoga queremos expresar nuestro agradecimiento a todas las entidades colaboradoras:
ACCEM y sus delegaciones (Cruz Verde, Casco Histórico, Málaga y Torremolinos), la Asociación Fantasía en Lagunillas, la Fundación Don Bosco, Coral Cármina Nova y los Ayuntamientos de Málaga y Torremolinos.
Sin su implicación, estos encuentros no serían posibles.
Y muy especialmente, gracias a Sandra Cañas @pilateswithsadhana por su entrega, sensibilidad y profesionalidad.
Seguimos caminando. Junt@s.
🙏💜
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