“Retiro de invierno para la relajación: Las tres prácticas del yoga”. Joaquín G Weil y Rafael Valencia. 6, 7 y 8 de marzo. Montes de Málaga. Inscríbete con descuento antes del 7 de febrero

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La relajación es un objetivo básico dentro de la práctica del yoga. Gracias a la relajación la mente se aclara, mejora la salud y se restablecen las energías. Si bien la práctica continuada del yoga y la meditación con certeza colabora en este sentido, desde los...