Las clases que aquí se ofrecen, realizadas por profesores asociados al IAYoga son de carácter profesional, celebradas en diversas plataformas online en tiempo real, y permiten un intercambio con la profesora y el profesor así como un seguimiento. Se ofrece en diversas cuotas y con opciones de descuento. Consultar en los contactos que siguen a continuación. Para clases ofrecidas de modo gratuito como muestra puede hacer clic aquí. Gracias.
Rosa Mª Ochoa:
Son sesiones suaves de hatha yoga.
A través de la plataforma Zoom.
Mi ID es el: 752-138-3239
Mi perfil en Instagram/Facebook @mujeritual
También doy clases de yoga para niños online.
Con los mismo datos.
Os dejo una propuesta de prácticas online. Son prácticas presenciales a través de Zoom con un número reducido de alumnxs, aportación por clase o tarifa plana.
Clases de Hatha yoga para todxs donde cada alumnx adapta la práctica a sus propias posibilidades, a sus sensaciones de ese momento.
A estar presentes..
Son Sesiones donde la práctica es consciente, sentida, con dinámicas suaves como Pawanmuktasana y donde cada alumnx tiene la libertad de escuchar a su propio cuerpo a través de las dinámicas, asanas, pranayama y la meditación.
Clases de yoga individuales o en grupos, presenciales u online a través de Zoom, en español, italiano o inglés
Horario de las clases online:
– Lunes y miércoles Hatha yoga de 09.00-10.30
– Martes y jueves Hatha yoga de 17.00-18.30
– Viernes dinámicas suaves y meditación de 17.30-18.30
Lucía Urquiza (Foto de portada). YOGA SUAVE PARA PRINCIPIANTES EN CASA (Online)
– “Aquí estamos todos; y podemos decidir vivir esta realidad desde nuestra sabiduría innata y las poderosas oportunidades de renacimiento que ofrecen las crisis, tanto a nivel personal como a nivel colectivo. El yoga nos ayuda a conectar con la paz natural y la claridad, que ya está dentro de nosotros y ellas nos marcan el camino en el presente. Estamos ante una poderosa oportunidad de renacer a lo que verdaderamente sentimos, y esta retirada ‘forzada’ y el yoga nos pueden ayudar. Además el cuerpo se beneficiará, poniendo a punto nuestro sistema inmune!”
– Yoga en suelo y Yoga con silla. El yoga de estas sesiones es suave. Yoga integral. Hatha Yoga.Recursos de otras escuelas y métodos dependiendo de lo que se precise. “La esencia siempre es la misma”.
– Horarios en dos grupos:
Lunes (17:30) y Miércoles (12:30) si no he practicado yoga antes y soy adulto o mayor.
Martes (11:00) y Jueves (11:00) si he practicado yoga antes pero soy principiante y/o siento dificultad en el movimiento por la edad, por hábitos sedentarios o por alguna lesión.
– A través de la plataforma de ZOOM. Código de acceso o ID: 7408173364
– Si tienes alguna duda puedes contactarme en el 654032589 o en Instagram @lucia_espacio.
Yo también me estoy adaptando como puedo a las nuevas tecnologías, no tengas ninguna reserva en preguntarme si tienes dudas sobre cómo unirte a las sesiones.
Patricia:
Hola a todos y todas🙏
Por fin, he conseguido hacerme con la aplicación ZOOM, y también hice un tutorial en vídeo para que puedas acceder fácilmente a mis clases OnLine😃
Así que te invito a hacer Yoga conmigo a través de ZOOM TODOS LOS VIERNES A LAS 20.30!!
Para sentir la energía a través de tu respiración acompañando el movimiento de tu cuerpo. Podrás aquietar la mente en cada una de nuestras clases!✨🧘🏻♂️✨
Será aportación voluntaria si lo sientes al finalizar LA CLASE. NO es obligatoria y NO existe aportación mínima.
Cuenta de Patricia:
ES42 2100 4811 4821 0010 2672
Con muchas ganas de encontrarnos….nos vemos TODOS LOS VIERNES A LAS 20.30 ❤️
Mañana JUEVES paso el enlace para conectar con Zoom y hacer la clase Online el VIERNES A LAS 20:30.
Os dejo el tutorial de cómo acceder a Zoom.
Abre este enlace para unirte a mi grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Jj0FVKys4ENKtQkh9FOUO7
Un fuerte abrazo para todas y todos
Confinadas/os pero confiadas/os. En retiro forzoso pero aceptando. Nos encontramos cada día, compartiendo yoga desde nuestro Templo.
https://us04web.zoom.us/j/6116298990
Sesiones 9:00 am -19:00 pm
Código de acceso 611 629 8990
No es necesario la descarga de la app ZOOM.
Solicita información al 634 646 140
🕉🙏🤍 Om Shanti
https://www.meetup.com/es-ES/Home-Yoga-ONLINE/
@mundoyoglo
Gloria Rico: 🙂🙏 gracias
Claire Jones: online yoga classes in English/Spanish
35-40 min classes are designed to gently wake up, stretch and strengthen the body – leaving you feeling calm, focused and ready for the day.
I want to share a fun, informal and relaxed class to start the day; a chance to connect with others and get your body moving.
Join me every day…let’s make a routine in quarantine.
Times:
Monday-Friday 9am
Saturdays 11am
Sundays 7pm
Connect through Zoom (it’s easy!)
Meeting code: 840 854 7104
Message me for details!
@claireyogapilates
+34 642 921 980
https://us04web.zoom.us/j/8408547104
